Hoop-Fitness

TRAININGSZEITEN:

Ort: Neue Gymnasiumhalle

Du möchtest auch mit Hula-Hoop Fitness anfangen und hast auch schon deinen Reifen zu Hause stehen, doch irgendwie funktioniert es noch nicht so gut mit dem oben halten.
Mit unserem HOOP Fitness Kurs reagieren wir auf den aktuellen Trendsport Hula-Hoop.

HOOP Fitness ist ein Ganzkörpertraining, dass neben dem Rumpf auch die Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigt. In erster Linie wird beim Kurs jedoch die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur. Probiere es einfach aus!
Du kannst deinen eigenen Reifen mitbringen oder Dir einen Reifen vor Ort ausleihen.

Perfekt geeignet als Einsteigerkurs oder auch „für alle die Lust haben“ und gerne mit einem Hula-Hoop-Reifen trainieren möchten.

TRAINER

Christian Uch